Bo'lim: Professional boks va kikboksing

Boks va kikboksing uchun to’g’ri jihozlarni tanlash nafaqat qulaylik yoki uslub masalasi, balki har bir jangchining strategiyasi va taktikasining asosiy elementidir. Qo’lqoplar, dubulg’alarva boshqa aksessuarlar xavfsizlikni ta’minlash, ish faoliyatini yaxshilash va jarohatlarning oldini olishda hal qiluvchi rol o’ynaydi. Ushbu maqolada biz ushbu qiziqarli sport turida yuqori natijalarga erishishga yordam beradigan qo’lqoplar, dubulg’alar va boshqa aksessuarlarni… Continue reading Boks va kikboksing uchun to’g’ri jihozni qanday tanlash mumkin: qo’lqop, dubulg’a va boshqa aksessuarlarni tanlash bo’yicha maslahatlar

So’nggi o’n yilliklarda ayollar boks va kikboksing sezilarli o’zgarishlarga duch keldi, bu nafaqat mashhur, balki sport olamida ilhomlantiruvchi misollarga aylandi. Ushbu o’zgarish ayollarning ushbu an’anaviy erkaklar intizomiga kiritadigan strategiyalari va taktikalarining muhimligini ta’kidlaydi, ularni ham texnika, ham madaniy jihatdan o’zgartiradi. Ayollar boks va kikboksing nafaqat erkaklar ligalarini to’ldiradi, balki ular o’zlarining noyob muvaffaqiyat hikoyalarini yaratadilar… Continue reading Ayollar boks va kikboksing: ayollar bu sportni qanday o’zgartiradilar va qaysi biri yulduzga aylanadi

Professional boks va kikboksing sport turlari sifatida asrlar davomida boy va xilma-xil tarixga ega. Ularning qadimgi tsivilizatsiyalardan zamonaviy xalqaro maydonlarga qadar rivojlanishi madaniy, ijtimoiy va texnik o’zgarishlarning noyob aralashmasidir. O’nlab yillar davomida rivojlanib kelgan strategiya va taktikalar nafaqat jangchilarning sport mahoratini, balki fiziologiya, psixologiya va hatto jang san’ati falsafasini chuqur tushunishni aks ettiruvchi ushbu yo’lda… Continue reading Professional boks va kikboksing tarixi va rivojlanishi